Задать вопрос
  •  
  •  
  •  

Профилактика атеросклероза, как снизить холестерин в крови

     Посмотрите на себя в зеркало.

    Глядя в него, Вы можете определить свой уровень холестерина? Знаете как ощущаете себя, когда он в норме? А какие симптомы при повышенном холестерине?  Нет, потому что отложение холестерина проходит постепенно и незаметно. Лишний холестерин накапливается, образуя бляшки, закупоривающие сосуды. 

   А стоит ли задумываться о своём здоровье, пока нет никаких симптомов? Конечно, да! Доказано, что на начальном этапе атеросклероз может протекать незаметно, а уровень холестерина повышаться медленно, не вызывая никаких подозрений. Тем временем, симптомы атеросклероза будут проявляться, на первый взгляд, в незначительном виде.

  Многие пациенты с диагнозом «атеросклероз», даже не подозревали о его существовании, не задумывались, что данное заболевание может коснуться их жизней, пока не прошли обследование. При этом, они находились в хорошей физической форме, думали, что питаются правильно, не жаловались на самочувствие и даже иногда делали зарядку.

   Определить повышенный ли у Вас холестерин можно только сдав анализы.

Остановить отложение "лишнего" холестерина можно уже сейчас!

Так зачем же лечить заболевание, если его можно предотвратить?

 

Профилактика атеросклероза

     Начинайте профилактику атеросклероза прямо сейчас, чтобы не допустить закупорки сосудов и тяжёлых последствий. Прочитайте наши советы как правильно проводить профилактику атеросклероза и расскажите об этом близким.

« Помните, что от атеросклероза страдает каждый 4-ый житель нашей страны, а в 24% случаев — это молодые люди старше 25 лет.Не допустите, что бы Вы или Ваш родной человек стали его жертвой. »

5 работающих шагов по профилактике атеросклероза

124526316_5921691_06_2015_voda_kak_pitatsya

ШАГ 1

Прямо сейчас откажитесь от курения и чрезмерного приёма алкоголя. Хватит придумывать отговорки и ждать «заветного» понедельника. Возможно, уже сейчас Вы на той грани, когда через пару дней придётся искать «как лечить атеросклероз», а не информацию о профилактике. И если в случае с алкоголем можно иногда себе позволить 50 гр водки или коньяка или 100 гр вина, то с курением всё категорично. Ничего хорошего от него точно ждать не приходиться.

picjumbo.com_HNCK8693                                           

ШАГ 2

Пересмотрите свой ежедневный рацион. Старайтесь питаться сбалансировано и разнообразно, наполняя своё меню зерновыми, бобовыми, овощами и фруктами, свежей рыбой, зелёным чаем, зеленью и травами (свежие и в виде настоя). Иногда можете позволить себе немного чёрного шоколада, чеснок.

Раз в 2 месяца добавляйте к приёму пищи курс натурального биопрепарата «Ягель». Он понижает уровень холестерина в крови, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, выводит шлаки. Активные вещества "Ягеля"- β-олигосахариды нормализуют секрецию инсулина β-клетками поджелудочной железы, связывают «лишний» холестерин и выводят его из организма.

Употребляйте в очень ограниченных количествах животные жиры: сало, сливочное масло, жирное мясо, печень, яичный желток, сладкое, соль, кофе.

снизить холестерин спорт

ШАГ 3

Постарайтесь больше двигаться. При движении увеличивается ток крови, организм работает интенсивнее, постепенно сжигая лишний холестерин. Уделяйте обычным прогулкам как минимум по 1 часу в день или по 30 минут интенсивным занятиям физическими упражнениями. Результат не заставит себя ждать. Плюс красивое тело в любом возрасте привлекает внимание и вызывает восхищение.

холестерин спорт

ШАГ 4

Следите, чтобы Ваш вес не превышал установленную для Вашего роста норму. Предыдущие три пункта помогут выполнить этот шаг. Главное, не переедайте, двигайтесь и следите за тем, ЧТО Вы едите. Помните, что лишний вес может привести к сахарному диабету, что в последствии приведёт к атеросклерозу.

атеросклероз самь я

ШАГ 5

Проверьте наследственность.Узнайте у родных, страдали ли они или близкие от атеросклероза. Если да, то внимательно отслеживайте уровень гормонального фона, раз в год делайте анализ на холестерин, принимайте в течение 30-ти дней «Ягель» для регулирования уровня холестерина в крови и его снижения, профилактики атеросклероза. Затем сделайте перерыв в 2 месяца и повторите курс.

Подробнее о биопрепарате «Ягель»

Вы можете узнать здесь...

 

Что делать, если холестерин повышен

    Итак, результаты анализов показали повышенный уровень холестерина в крови. Не переживайте. Первым делом, просмотрите наши рекомендации по профилактике атеросклероза, т. к. они применимы и при борьбе с атеросклерозом. Вы выполняете все эти шаги или некоторыми из них пренебрегаете? Помните, что только комплексный подход решит Вашу проблему.

атеросклероз

 

 

   Повышенный холестерин закупоривает сосуды, препятствуя равномерному току крови.

    Закажите и начните принимать биопрепарат «Ягель» в течение 30 дней и Вы увидите заметный результат! Биопрепарат «Ягель» совместим с другими препаратами и применяется с целью выведения из организма лишнего холестерина, являющегося причиной атеросклероза.

  Для справки: атеросклероз — заболевание, при котором на внутренних стенках артерий, сосудов откладывается холестерин в виде бляшек, что в дальнейшем приводит к закупорке просвета сосудов, снижению тока крови к органам и тканям и развитию осложнений. Последствия: инсульт, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, миокардит, почечная недостаточность, аневризма сердца, язва, гангрена.

 

Подробнее о том как победить атеросклероз

читайте здесь...